Gesund bleiben durch Bewegung

TRX Yoga vereint Yoga Übungen mit den neuesten Erkenntnissen des Mobility Trainings und der Faszienarbeit.

Dies gibt einem die Möglichkeit, Positionen, die ohne Hilfe noch nicht möglich sind, zu erlernen.

Die Balance von Kraft und Beweglichkeit, von Bewegung und Atmung und mentaler und physischer Stärke wird durch meine TRX Yoga Klasse perfekt geübt.

Dies steigert die Leistungsfähigkeit und stärkt körperliche Schwachstellen.

TRX Yoga | Sports by SIA